По покана на Гранд Хотел и СПА Приморец на 9 август (петък) Бургас за втори път ще "Диша от душата" с популярния психотерапевт Мадлен Алгафари. Форматът е за ограничена група, включва лекционна и практическа част, води до снижаване на стреса и подобрение на физичното и психично благосъстояние. Продължителността на занятието е около три часа, като започва в удобен заетите на стандартно работно време час – 18:00 часа. Форматът ще се проведе в конферентна зала "Ахело" в Гранд Хотел и СПА Приморец.

Ето какво казва за „Дишане от душата“ самата Мадлен Алгафари:

"Ако променим начина си на дишане, можем да подобрим физичното и психичното си благосъстояние. Можем да намалим нивата на стрес, на умора, да предотвратим високата тревожност, да стопираме паническите атаки, да подобрим чувството си за реалност, да лекуваме сами тялото си. Тази дихателна практика повишава серотониновите нива в организма и действа като естествен антидепресант. Тя отваря пространство за вътрешен диалог и пълно отпускане на организма, като същевременно зарежда с нова, оздравителна енергия. Всеки участник има контрол върху собствените си преживявания, а групата действа като подкрепа и катализатор на дълбочината на емоциите. Очаквам ви на дихателната практика - най-естественият и леснодостъпен ключ към релакса и здравето ни!"

Поради спецификите на "Дишане от душата", групата е с ограничен брой участници.

Таксата за участие е 65.00 лева.