Уведомление относно "бисквитки"

Този уеб сайт използва ограничен брой бисквитки ("cookies"), за улесняване на сърфирането. За повече информация (включително относно това как да се откажете от вече дадено съгласие), моля погледнете нашата Политика за използване на "бисквитки". Като натиснете бутона "Съгласен съм" или като продължавате да ползвате този уеб сайт (включително затваряйки това съобщение), Вие потвърждавате, че сте прочели и се съгласявате с нашата употреба на "бисквитки", както е посочена в нашата Политика за използване на "бисквитки".
Съгласен съм
bg

СПА предложения

Комбинирана тренировка акваспининг и водна аеробика

 

През годините Гранд Хотел и СПА Приморец предлага на бургазлии и гостите на града възможност да се погрижат за отличните си здраве и самочувствие. За целта, СПА център „6th Sense”, предлага богата палитра терапии, насочени към подобряване характеристиките на кожата и тялото.

Най-новото предложение за ефективно възстановяване на добрата форма и самочувствие и поддръжката им е иновативна тренировка акваспининг. Той представлява вид каране на специални, прилични на колела машини - акваспинери. В случая, те са разположени в басейна на СПА център "6th Sense" и са общо пет на брой. За постигане на оптимални резултати, инструктор Надежда Колева комбинира акваспиниг тренировките, които води в СПА център "6th Sense", с водна гимнастика. Продължителността на едно занятие е 60 минути, като половината време е отделено за водна гимнастика - а другата половина за акваспининг тренировка. През цялото време треньорът е във водата с групата и се грижи всеки да изпълнява правилно конкретните движения.

Тренировките "под вода", от години се използват и в рехабилитацията. Това е така, поради факта, че те щадят сърцето, колената, гърба и ставите и не ги натоварват излишно. Те са подходящи за хора от всички възрасти, включително за такива, натоварени с много излишни килограми. За да се възползвате от ползите на водната гимнастика и акваспининга, не е нужно да сте плувец. Дълбочината на басейна е напълно стандартна и при тренировките под вода е само торсът. В зависимост от интензивността и програмата на тренировките, акваспинингът и водната гимнастика могат да бъдат адаптирани и за много напреднали любители на спорта, които търсят ефективна поддръжка на отличната си форма.

Ето и графикът на тренировките:

  • Водна гимнастика и акваспининг тренировка
  • Понеделник и петък от 9:00 часа
  • Продължителност: 60 минути
  • Инструктор: Надежда Колева
  • Възможност за индивидуални занятия

Контакти

Резервирайте